L’orto è una grande metafora della vita spirituale: anche la nostra vita interiore abbisogna di essere coltivata e lavorata, richiede semine, irrigazioni, cure continue e necessita di essere protetta, difesa da intromissioni indebite. L’orto, come lo spazio interiore della nostra vita, è luogo di lavoro e di delizia, luogo di semina e di raccolto, luogo…
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  Ha effetti benefici sul fisico, sull’umore e sulla salute. Consente per esempio di fare il pieno di vitamina D perché è un’attività che si pratica all’aperto. «La vitamina D che si attiva grazie all’esposizione alla luce solare è preziosa per la salute. Favorisce l’assorbimento del calcio, un minerale indispensabile per mantenere le ossa forti…
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